Travellit

Reizen met kinderen

Welk vervoer je ook kiest naar je reisbestemming, al gauw klinkt de kindervraag: "Zijn we er al bijna". Om de lange reistijd wat aantrekkelijker te maken volgen hier een paar tips.

1. Zorg dat de kinderen (kleine) spellen, speelgoed of boeken voorhanden hebben.
2. Speel af en toe spelletjes, zoals het befaamde autokleur of - merken spel in de auto. Wie ziet het eerst een ......
3. Koop enkele kleine cadeautje's, pak ze in en geef deze onderweg een voor een nadat ze een lange(re) tijd zoet zijn geweest.
4. Laat de kinderen niet te lang achter elkaar een electronisch spel spelen. Door het focussen op het kleine scherm kunnen ze duizelig en misselijk worden. Dit geldt ook voor het kijken naar video's/ DVD's.
5. Boek bij vliegen een (zoveel mogelijk) rechtstreekse vlucht met zo min mogelijk overstappen. (dit betekent veelal ook wachten)
6. Kies voor gunstige vertrek- en aankomsttijden (indien mogelijk). Bij een vertrek aan het begin van de avond vallen de kinderen makkelijker in slaap en slapen ze over het algemeen ook langer.
7. Laat kinderen een eigen rugzak(je) inpakken met dingen die ze bij hun willen hebben. Vergeet de favoriete knuffel niet.
8. Laat de vakantie starten bij het begin van de reis. Neem bij een autovakantie een picknick mand mee en gebruik deze om de 2 à 3 uren en laat de kinderen dan ook even rennen en/ of een balspel doen. Zoek bij het wachten op de luchthaven de 'speeltuintjes' op waar de kinderen zich kunnen vermaken.

Bestel nu in de webshop van Travelland kinder T-shirts met het mobiele telefoonnummer van de ouders/ verzorgers erop. Erg handig voor op vakantie, op reis of rondom huis.

Reizen met het vliegtuig

Reizen met het vliegtuig zorgt ervoor dat we grote afstanden af kunnen leggen in een in verhouding kleine tijd en onze grenzen naar verre reisbestemmingen kunnen verleggen. Toch is het langdurig zitten in een vliegtuig niet voor iedereen het favoriete onderdeel van de vakantie.

Een paar tips.

1. Zorg voor ruime kleding en makkelijke schoenen die niet strak zitten.
2. Neem eten mee in het vliegtuig indien dit niet wordt verstrekt of te verkrijgen is.
3. Blijf niet te lang in dezelfde houding zitten, maar verzit af en toe of, nog beter, loop af en toe even heen en weer in de gangpaden.
4. Boek indien mogelijk Comfort Class. Voor ongeveer € 20,00 per vlucht per persoon krijg je een ruimere zitplaats.
5. Laat kinderen af en toe even lopen, zodat ze er daarna weer tegen kunnen.

Jetlag

Als je bent aangekomen op de bestemming is niets zo vervelend als een jetlag, deze tips helpen hierbij:

• Ga direct over op het nieuwe ritme. Eet als het (lokaal) etenstijd is en slaap als het donker is.
• Slaap met je kinderen mee als ze na aankomst een dutje doen. Zet wel de wekker (na maximaal één of twee uur) en maak ook je kinderen na die tijd wakker.
• Probeer zoveel mogelijk in zonlicht te blijven. Dat maakt dat je lichaam sneller went aan het nieuwe ritme.
• Ga als je moe bent iets actiefs doen. Zwemmen, een ijsje halen, een wandeling maken. Televisie kijken, zonnen of lezen maken de vermoeidheid alleen maar erger.
• Ga de eerste avond op tijd naar bed, maar niet te vroeg, anders ben je halverwege de nacht al uitgeslapen.
• Mogelijk heeft ieder gezinslid zijn ‘eigen’ jetlag, waardoor iedereen op een andere tijd wakker wordt. Probeer als je meerdere kinderen hebt om ze in verschillende ruimtes te laten slapen, zodat ze elkaar niet iedere keer wakker maken. Desnoods laat je één van je kinderen voor de eerste dagen in de keuken, woon- of badkamer slapen.
• Probeer de eerste dagen niet direct te vol te plannen, maar gun jezelf de tijd om bij te komen van de reis en te wennen aan het andere klimaat.
• Geef kinderen ‘s nachts geen eten, anders hebben ze ‘s morgens geen trek en is het veel moeilijker te wennen aan het nieuwe ritme. Als ze wakker worden met honger of dorst kun je het best alleen een beetje water geven. Geef je borstvoeding? Ook jouw lichaam moet dan omschakelen. Als je op verzoek voedt gaat dit het snelst.

Ook op de terugreis krijg je te maken met een jetlag. Gun je kinderen tijd om te wennen aan het ritme van thuis.

Indien je reis korter is dan ongeveer vijf dagen dan is het verstandig om zoveel mogelijk op Nederlandse tijd door te gaan. Dit kan inhouden dat je vroeger opstaat en 's avond (iets) eerder naar bed gaat. Op deze manier heb je vrijwel geen last van jetlag voor zowel de heen- als terugreis.

Reizen met de auto

Reizen met de auto is voor veel mensen het meest ideaal. Ze zijn eigen baas over vertrek- en rusttijden en kunnen doorrijden naar de gewenste vakantiebestemming. Toch zijn hier ook een paar tips van belang.

1. Neem om de twee uren rijden minimaal een kwartier pauze of wissel van bestuurder als u door wilt rijden. Als er kinderen in de auto zitten bedenk dan dat zij graag af en toe even de benen willen strekken en er daarna weer beter tegen kunnen. Neem bijvoorbeeld een mand mee met eten en drinken en een picknick kleed. De vakantie begint zo al onderweg.
2. Zorg voor ruime, niet strak zittende kleding.
3. Neem tekentafels mee waarin papier en potloden kunnen, zodat ze alles bij de hand hebben.
4. Plaats geen spullen bij de kinderen op of voor de achterbank (het zogenaamde "inbouwen"). Je wilt toch niet dat die spullen bij een calamiteit in projectielen veranderen of in de weg ziten als de kinderen de auto snel moeten verlaten? Losse DVD-schermen aan de hoofdsteunen worden overigens ook projectielen bij calamiteiten.
5. Laat de kinderen niet te lang achter elkaar naar DVD's kijken. Ook hier geldt dat door het focussen op het scherm en het bewegen van de auto de kinderen duizelig of misselijk kunnen worden. Zorg dat de schermpjes goed vast zitten, want anders kunnen ook deze veranderen in een projectiel bij calamiteiten.

Altijd belangrijke gegevens achter de hand

Tijdens reizen en vakanties gebeurd het nogal eens dat mensen belangrijke zaken kwijtraken of ze worden gestolen. De kopieeën die veelal van (reis)documenten worden gemaakt en meegenomen op reis verdwijnen dan ook vaak, omdat ze in dezelfde bagage zaten.

ToerismeNieuws heeft voor haar lezers een goede tip. Maak van alle (reis)documenten een electronische kopie en schrijf alle belangrijke zaken van kostbare bagage op, zoals typeaanduidingen en serienummers van apparatuur. Zet deze gegevens in een e-mail (of voeg ze toe als bijlage) en verstuur deze naar je eigen e-mail adres die bereikbaar is met een webmail account. Op deze manier zijn, indien nodig, overal ter wereld de gegevens en kopieeën van je (reis)documenten en kostbare bagage opvraagbaar.

Maak dus (electronische) kopieeën van:

• Paspoort
• Rijbewijs
• Reisschema
• Voucher(s)
• Ticket(s)
• Kentekenbewijzen (auto, vouwwagen, caravan)
• Groene kaart (autoverzekering)
• Medisch en/ of geneesmiddelen paspoort
• Ziektekostenverzekeringsbewijs
• Adressenlijst
• Aankoopbewijzen van kostbare apparatuur

Noteer de gegevens (zoals typeaanduiding en (serie)nummers) van de volgende bagage:

• Film- en/of fotocamera
• Credit kaart
• Bankpas (niet de pincode uiteraard!)
• Mobiele telefoon(s)
• iPod/ MP3-speler
• Laptop
• Portable DVD-speler
• Wereldontvanger
• Alarmnummers verzekeringsmaatschappij(en) en bank(en)
• Kostbare sportartikelen

Hopelijk heb je de back up van je gegevens niet nodig, maar het is een veilig gevoel dat je bij verlies of diefstal ze vrij eenvoudig weer kunt oproepen, waar je ook bent. Een tweede tip is om checklijsten te gebruiken voor het inpakken van je bagage, zodat je onderweg niet hoeft na te denken en op te sommen wat je deze keer weer bent vergeten.

Een veilig verblijf in het buitenland 

Hieronder vind je een kleine opsomming van zaken waar je (nog meer) op moet letten bij een reis of vakantie in het buitenland. 

• In sommige landen is het verboden om alcohol te drinken, te importeren, te verkopen of zelfs in bezit te hebben. Zorg dat je weet hoe dat geregeld is in jouw vakantieland.
• Als je een overtreding begaat, moet je de gevolgen daarvan onder ogen zien. Is er sprake van een ernstig misdrijf, sta er dan op dat de Nederlandse ambassade of het consulaat wordt ingelicht. Een Nederlandse consulair medewerker neemt dan zo snel mogelijk contact met je op. Kijk op www.postbus51.nl voor meer informatie over ‘gearresteerd in het buitenland’ of kijk op www.drugssmokkel.nl wat een Nederlandse ambassade of consulaat wel of niet voor je kan doen.
• Ga na of uw rijbewijs geldig en niet verlopen is. Let op afwijkende verkeersregels. In veel landen moet er bij een verkeersovertreding ter plekke een boete worden betaald. Hierop wordt voor toeristen géén uitzondering gemaakt.
• Blijf niet langer in een land dan je visum geldig is. Je kunt je visum ter plaatse vaak verlengen. Als je het niet doet, kun je een boete krijgen of zelfs een gevangenisstraf.
  Bij verlies of diefstal van geld, paspoort of andere waardevolle spullen moet je direct aangifte doen bij de plaatselijke politie. Vraag altijd om een schriftelijke verklaring van diefstal of verlies. Als dat nodig is, kun je contact opnemen met de Nederlandse ambassade of het consulaat.
• Vermijd ieder contact met drugs. Een lange gevangenisstraf onder zeer slechte omstandigheden of zelfs de doodstraf kunnen het gevolg zijn. Neem nooit pakjes van en voor iemand anders mee en rijd geen auto’s voor anderen over de grens. Voor meer informatie: www.drugssmokkel.nl.
• Wetten verschillen van land tot land. Datzelfde geldt voor behandeling door politie en justitie. Respecteer de wetten en procedures van uw vakantieland. Hobby’s als vogels kijken en met een camera treinen, vliegtuigen of schepen ‘ spotten’, kunnen wel eens verkeerd worden opgevat, zeker als er een militaire installatie in de buurt is.
  Als je in het buitenland te maken krijgt met het overlijden van een Nederlander, bijvoorbeeld je reisgenoot, neem dan altijd direct contact op met de Nederlandse ambassade of het consulaat. De consulaire medewerker begeleidt je bij de stappen die je moet ondernemen.
  Zorg voor een goede reis- en ziektekostenverzekering. Het is vaak verstandig een annuleringsverzekering voor jew reis af te sluiten.
• Het ministerie van Buitenlandse Zaken heeft brochures beschikbaar over ziekenhuisopname in het buitenland, gearresteerd worden in het buitenland en informatie over overlijdensgevallen in het buitenland. Je kunt die brochures op de website van het ministerie bestellen.

Bron: BuZa

Een PAN programmeren is wel zo veilig

Voorheen hadden veel mensen een agenda of andere papieren op zak waaruit bleek waar ze woonden en welke telefoonnummers daarbij hoorden. In het elektronische tijdperk van tegenwoordig is die agenda veranderd in een PDA of een mobiele telefoon waarin de hulpdiensten niet de belangrijkste telefoonnummers kunnen vinden.

Bij calamiteiten willen hulpverleners, zoals politie, brandweer en ambulancepersoneel, na de eerste hulp ook het thuisfront zo snel mogelijk informeren over wat er is gebeurd. Dit kan bij ernstige en zelfs levensbedreigende zaken zeer belangrijk zijn. Natuurlijk is het snelle contact opnemen met partner en/ of familie voor de informatie richting die personen belangrijk. Andersom is het misschien nog belangrijker, want op die manier kunnen de hulpverleners vaak cruciale informatie, bijvoorbeeld een bloedgroep, snel achterhalen.

Het is daarom belangrijk om een Persoonlijk Alarm Nummer (PAN) in je mobiele telefoon of PDA te programmeren. De geprogrammeerde namen zeggen de hulpverleners niets, want er staan waarschijnlijk tientallen in je apparaat. Als je het belangrijkste nummer van je partner, familie, vrienden of familie opslaat onder de naam PAN dan is dit snel te vinden voor die hulpdiensten. Dit kan het verschil maken van leven of dood en zorgt er in ieder geval voor dat partner en familie snel geïnformeerd kunnen worden.

Indien je niet een (1) Persoonlijk Alarm Nummer (PAN) wilt programmeren maar meerdere, bijvoorbeeld van je partner (het liefst eerst het mobiele telefoonnummer, tevens handig in vakantietijd) en van je ouders, vrienden of familie sla deze dan op onder: PAN1, PAN2, PAN3 enzovoorts.

Doe dus jezelf, maar vooral je partner, familie en de hulpdiensten een groot en belangrijk plezier en programmeer vandaag nog je PAN(‘s) in je mobiele telefoon of PDA.

Steekmuggen

In Nederland hebben we er regelmatig al last van en dit is vaak nog erger in de vakantielanden, vooral in Zuid Europa. Wat kun je doen om je te beschermen tegen deze prikkers.

Wanneer muggen met hun mond een klein gaatje in de huid boren laten ze daar wat speeksel in lopen. Dit om te voorkomen dat het bloed gaat stollen en dit niet meer op te zuigen is. Tegelijkertijd scheiden ze ook een stof af die het gewilde bloed naar de prikplek brengt en dit zorgt uiteindelijk voor de jeuk en de bulten.

Voorkomen is beter dan genezen en daar kun je vroeg mee beginnen. Het slikken van een dubbele dosis vitamine B blijkt ervoor te zorgen dat je minder wordt gestoken door muggen. De huid scheidt dan een geur af die muggen niet aangenaam vinden.

Het oude vertrouwde citroensap, ook wel verwerkt in deo’s, werkt natuurlijk ook nog steeds. Muggen haten de geur van citroen. Door niet alleen jezelf maar ook kussens en lakens met dit spul te bespuiten of in te smeren houd je de vervelende beestjes op afstand. Een klamboe boven en om je bed werkt uiteindelijk het beste.

Als je dan toch gestoken bent, is krabben de eerste natuurlijke reactie. Dit moet je vooral niet doen, want op die manier kun je littekens overhouden aan de beet. Behandel de beet eventueel met een speciaal middel voor na de beet. Deze zijn in Zuid Europa vaak in een stiftvorm te koop en eenvoudig in gebruik en zorgen dat de jeuk verdwijnt. Verder kun je het beste zo min mogelijk aan de bultjes doen, want binnen enkele dagen zullen ze weer verdwenen zijn.

Een prettige vakantie of reis toegewenst!